あれ?セフレなのに好きになっちゃった⁉セフレを好きになった時の対処法!

仕事が忙しくてちゃんとした恋人を作る気はないけれど、男がいないのも寂しい。ちょっと好みのタイプの男性だったから寝てみたら、意外に身体の相性が良かった酔った勢いのワンナイト。そのままズルズルと…。女性が男性とセフレ関係になる理由は、様々です。「セフレ」というぐらいですから、最初は当然割り切った関係でしょうし、好きになるなんて想定もしていないでしょう。でも、女性は身体と心が一体です。セフレとして身体を重ねているうちに、快楽だけでは満足できなくなることも少なくありません。そう、セフレを好きになったという女性は意外に多いのです!セフレはお互いに割り切った大人の関係…。でも、好きになったのなら、そんな関係はあっさりと壊れてしまいます。好きになったからこそ、セフレの彼を失いたくない!でも、今までの関係を続けるのもイヤ!そんなあなたの為に、セフレを好きになった時の対処法をご紹介します!

目次

【セフレを好きになったなら】本命になれる可能性はある?

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恋愛って不思議ですよ。自分でも思いもよらない方向に心が動いてしまうこともあるものです。彼との関係はセフレとして割り切っていたはずのに、恋人としてつきあいたいなんて今まで考たこともなかったのに、好きになってしまった…。

会った瞬間の笑顔だったり、一緒に食事をしてるときの好みが一致したときの無邪気な喜びだったり、そしてセックスのときの愛情表現やカラダの相性がぴったりだったり。あなたがセフレを好きになったきっかけは、きっと些細なことだったに違いありません。

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同じように、セフレだと思っていた女性なのに、なぜか本気になってしまう瞬間は男性にもあるものです。

・セックスでこの上なく満たされて、彼女に全てを受け入れられたような気持ちになれた

・仕事や趣味への考え方で尊敬できる部分を見つけた

・ふとした瞬間に彼女の弱い部分を見て、守ってあげたいと思った

・セフレとしてのサバサバとした姿を見て、自分だけのものにしたいと思った

など。

そのきっかけは様々ですが、身体の関係を持っているからこそ、彼女の人間としての深い部分に興味を持ち、気がついたら本気の恋に落ちていたということが少なくないのです。

男性はセフレに対して、ひたすら身体の関係だけを求めます。しかし、彼があなたの内面に魅力を感じてしまったら、それは「セフレ」から「恋」へと進化するのです。彼はそのうち、あなたの全てを手に入れたいと思い始めるでしょう。セフレだって、本命になる可能性はゼロではないのです。

そもそも男性はどんな女性をセフレにするのか?

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本命彼女がいるにも関わらず、外にセフレを作る男性は本命彼女とセックス レスになっていたり、満たされない性欲をほかで穴埋めしたいという人がほとんどでしょう。

セフレの相手は、あれこれめんどくさいことを言わず、都合の良いときに会ってセックス ができる女性を選ぶもの。セックスが上手でお互いに体の相性がばっちりなら、おつきあいが長く続く可能性もあるでしょう。セックスの相性が良く、お互いにセフレであることを割り切れるなら、これは心地良い関係でしょう。しかし、セフレから本命になりたいと思うなら、最初に少々厳しい話をしなければなりません。

主に男性にとってセフレは、都合の良い女であることが条件です。

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例えば、

・いつも優しく穏やかであること。

これは男性が約束を破っても怒ったり文句を言ったりしないで耐え忍ぶようなタイプということです。

・隙が多くて、ゴリ押しに弱いタイプの女性

セックスの誘いをかけて嫌がっていても、ごり押しをすると最後には折れてYESと答えてしまう女性は落としがいもあり、手に入る確信もあるので男性にとっては楽しいのです。

・気弱で自信がなく、依存してくる女性

男性にとって、都合よく利用するには最適のタイプ。男性にとっては自分の言うことを何でも聞いてくれるので扱いやすいのでしょう。

・チャラくて物事をあまり深く考えない女性

露出度が高く、奔放で遊び人タイプの女性だと、適当に遊べるので男性は気楽なのです。

つまり、セフレに対しては、男性は自分の都合が良いことだけを優先していることがほとんどです。このことを踏まえると、セフレから本命になるには、とても厳しい道のりかもしれません。しかし、本命彼女になる可能性も決してゼロではありません。まずはこのことを心に留めておきましょう。

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セフレに恋をした?セフレから本命になる強みとは?

セフレであっても、彼とのお付き合いが長いのなら自分に自信を持ちましょう。セフレから本命になる強みとは、どのような部分なのでしょうか。

セフレの強み①体の相性が良いこと

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セフレの関係を長く続いているということは、きっと体の相性が良いからでしょう。良いセックスでは脳内にオキシトシンなどのホルモン分泌が活発になるため、お互いに満足のゆくセックスで多幸感やリラックス感に包まれるのも多分大きな強みです。

セフレと本命彼女との決定的な違いは、その女性をひとりの人間としてリスペクトできるかどうかにかかっています。セフレに対して、ひとりの人間として強く惹かれる要素が出てきたとき、本命彼女ではなくセフレの女性を本命として選ぶことは珍しいことではありません。

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セフレの強み②本命になっても良い距離感を保てる

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都合の良い関係で長くいたセフレの女性は、お互いの距離感をよく理解しています。そのため、本命になっても相手に干渉しすぎたり、プライベートを邪魔して窮屈な思いをさせるのは本能的にもしないはず。これは大きな強みです。

男性は干渉しすぎると窮屈に感じるもの。お互いの距離感をうまく取ることができるあなたとは本命になっても良い関係を保ちやすいのではないでしょうか。

彼がセフレと長い間関係を続ける理由は情や愛着が湧くからです。あなたには本命彼女にはない魅力がきっとあるはず。ですから、まずは自分の強みを知って自信を持ちましょう。

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セフレの強み③本命彼女にはないものを持っている

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あなたが本命彼女になりたいなら、彼の本命彼女にはない良い部分を見せることが大切です。そのためには、彼がどんな嗜好があって、彼女はどんな女性なのか、細かい情報を見逃さないようにしておくことです。あなたが本命彼女にはない魅力を持つことは、彼の理想に近づく強みになるでしょう。

例えば、本命彼女がわがままで機嫌が悪い女性なら、あなたは包み込むような優しい女性に。本命彼女が料理下手なら、あなたは料理上手になることで差がつけられます。本命彼女にないものを持つのは大きな強み。男性が本命彼女とうまくいっていない時期であれば、この強みはさらに効果を発揮します。

男性がセフレを本命と考えるのはどんなとき?

セフレを好きになってしまったとき、男性がセフレを本命にするのは、どういうときなのか知りたくなりますよね。人によってそれぞれではありますが、男性のふとした心の変化で状況はがらりと変わります。

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男性がセフレを本命と考えるのは?①セフレのことが本命よりも好きになったとき

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本命彼女と長く付き合っていると、嫌な本性が現れて幻滅したり、喧嘩が絶えなかったりして急激に冷めてしまうことがあるものです。そんなときあなたに優しく包み込んでもらうと、本命彼女にはない良さを感じてセフレではなく本命にしたいと思い始めることが少なくないようです。

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具体的には

・優しさや気遣いといった相手への思いやりの心がある女性

・いざという時には自分の意見をしっかり持っている女性

・清潔感があり、部屋やキッチンなどの掃除が行き届いている女性

・料理上手の女性

・一途に尽くしてくれる女性

・一緒にいて楽しい、安心感がある女性

・笑顔で生き生きしている女性 などでしょう。

男性がセフレを本命と考えるのは?②本命彼女と別れたとき

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本命彼女と別れたときも、セフレが本命となり得ます。新しい恋を始める面倒なプロセスを踏まなくても、セフレの女性は自分のことを知り尽くしている上に、セフレの人柄が良く、セックスの相性も抜群となれば、本命彼女に最適です。そして、そのまま結婚となる可能性だって十分に考えられるでしょう。

▼本命の彼女と別れた後って、心も部屋もぐっちゃぐちゃ。そんなとき、セフレの彼女が甲斐甲斐しく片付けを手伝ってくれて、その一途で一所懸命な横顔を見ていると、「結構いい女なんだな」と思ってそのまま本命に。彼女とはセックス 以外にも人間的な魅力を常々感じていたからからこそ、自然にそうなったんだと思う。(32歳・ディーラー・男性)

男性がセフレを本命と考えるのは?③彼の本命彼女が結婚を拒否

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セフレが結婚願望がある男性の場合は、少なからずセフレが本命になるチャンスはあるはずです。特に、男性に結婚願望があるのに本命彼女が結婚したくないと拒否したときなどは、少なからず結婚願望があるセフレの女性に乗り換えようと思うでしょう。結婚願望がある男性は、ゴールが見えない女性と付き合うのは時間の無駄だと感じます。当然、セフレに結婚願望がある場合は自然にセフレへと乗り換える可能性はあるはずです。

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男性がセフレを本命と考えるのは?④セフレに良い意味でギャップを感じたとき

一見派手で軽い印象だったのでセフレにしたという男性も少なくありませんが、実際に彼女の家に遊びに行くと、家事も掃除もしっかりしていたり、会話をする中で、本当はとても真面目で芯のある女性だということに気づいた場合、男性の中でギャップが大きければ大きいほど印象が良くなります。体の相性だけではなく、一緒にいると居心地が良いなどというプラスの効果は、「この子は遊びでつきあう人ではない」と男性を本気にさせる効果があるでしょう。

【セフレを好きになったなら】本命になりたいなら絶対にやっちゃダメ!

セフレのことを本気で好きになったら、やってはいけない行動がいくつか出てきます。特に相手に恋するあまり、思いをぶつけてしまいたいと思うことってありますよね。

しかし、女性が思わずやってしまいそうになることほど、関係性を壊しかねません。セフレを好きになったらやってはいけないNG行為をご紹介します。

セフレを好きになったなら…NG行動①好きと伝える

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好きになったら、その気持ちを素直に相手に言葉で伝えたいのはわかります。特にセフレの場合は、セックスの時に気持ちが高ぶってしまい、ついつい言葉で「好き」と言ってしまうこともあるでしょう。

だけど男性は基本的に「女性を追いかけたい」生き物です。セフレとして、すでにあなたの身体を手に入れているのに、さらにあなたからの愛情まで手に入ったのなら、わざわざ本命にして面倒なお付き合いをする必要はありませんよね。

そういった誤解を与えないためにも、彼に好きと伝えるのは、彼の気持ちを手に入れるまで我慢しましょう。

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セフレを好きになったなら…NG行動②彼に尽くす

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セフレは本来セックスを楽しむ対等な関係です。しかし、あなたが好きになった彼に、もっと尽くしたいと思うのは、女性であれば当然の事かもしれません。しかし、尽くすのは相手をただダメにする行為であることが多いのでNGです。例えば、

・セックスで彼にキモチよくなってもらうことばかり考えて尽くす

・彼に負担をかけないようにホテル代、食事代の支払いをする

・自分が嫌でも、彼が喜ぶのなら彼の要求を拒むことができない など。

こんな風に彼に尽くしすぎてしまうと、あなたは彼にとってますます都合がいい女性に成り下がってしまうでしょう。男性は、本命の女性を頑張って幸せにしたいものです。

自分が頑張る必要がなくても良い女性と認識されては、本命彼女になれることはありません。

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セフレを好きになったなら…NG行動③彼の都合に合わせてしまう

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セフレはセックスが目的ですが、セックスをシタイと思うタイミングは人ぞれぞれですよね。

本来は二人が「シタイ」タイミングが合った時がデートのタイミングです。

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だけど、彼が「したい」タイミング都合に合わせてセックス に応じるのは絶対にNGです。例え深夜でも、あなたが翌日大事な仕事を控えていても、彼から呼び出されたら会いに行ってしまう人もいるでしょう。その気持ちは痛いほどわかりますが、それでは都合のいい女から永遠に抜け出す事は出来ません。

彼の本命になりたいのなら、とにかく都合のいい女からは卒業しましょう!

【セフレを好きになったなら】本命になるなら追われるオンナになろう!

セフレから本命になりたいのなら、彼にあなたを好きになってもらう必要があります。

では、どうしたら彼に追われる女性になれるのでしょう?

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セフレを好きになったなら…彼の都合だけで動かない

セフレを好きになったのなら、あなたはきっと今までよりも彼の都合に合わせたセックスをしているでしょう。

彼が会いたいと言えば時間を作り、彼にキモチよくセックスをさせる。そうすることで、彼と会える時間が出来ることが嬉しい。痛いほどにわかります。

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だけど、いつでも都合よく会ったりセックスできる女だと思わせないために、まずは誘いにNOと言って、少し彼との距離を置いてみることです。突然あなたに距離を置かれた彼は、あなたが自分から離れていくような不安を覚えるでしょう。「どうして急に断るんだろう?ひょっとして男ができたのかな? 俺に不満なのかな」などと頭の中でいろいろと理由を考えてしまうはず。

彼が次にまた連絡してきたら、今度はあなたが都合の良いスケジュールを教えて、映画に行ったり、話題のデートスポットにつき合わせたりしてみましょう。そして、彼があなたの提案を受け入れ、デートを十分に楽しめた時だけセックスのご褒美を与えるて手なずけるのです。主導権をあなたが握ることによって、彼は今までのように自分都合であなたをセフレ扱いするのではなく、日常的にあなたのことをひとりの女性として考えるようになっていくでしょう。

セフレを好きになったなら…セックス以外にも魅力的な女性になろう!

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男性は、本命になる女性にはセックス以外の魅力も求めます。

例えば、

・好きな仕事をして経済的に自立していたり、趣味や友達が多く、休日に時間を持て余すこともない女性。

・博識で一緒に居ると感心することが多い女性。

・周囲に気遣いが出来て、誰と一緒でも陽気で楽しげな女性。

そんな女性なら、きっと彼も心から好きになってしまうでしょう。

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セフレに会っているうちに、だんだん賢い女性である部分や居心地の良さに気づいて、ひとりの女性として愛し始めることも少なくありません。

あなたの人としての魅力は何でしょう? 彼以外に興味が無い。彼と付き合うことが出来れば何もいらない。恋をすると、そんな風に考えて恋愛以外目に入らなくなる女性もいますが、それでは魅力的な女性とは言えません。

セフレから本命になりたいのなら、あなた自身が輝く女性になる必要があるのです。心とカラダ、ともに自分磨きを始めましょう。

セフレを好きになったなら…少しずつ距離を置いてみる

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彼の気を引くなら、あえて二人の関係に少し距離を置いてみるのも一つの作戦です。「そういえば最近会ってないな…」と思わせるくらいの距離感がちょうど良いでしょう。距離を置くことで、「追いかけたい」「早く会いたい」という男性の気持ちを刺激します。

セックス が終わった後に、「セックスだけではなく、ちゃんと付き合ってくれないのならもう会わない」と言ってみるのも良いかもしれません。これは賭けですので、彼が「わかった、じゃあもう会わない」というならその程度の関係だと諦めて前を向く必要があるでしょう。セフレはセフレであると割り切った男性も少なくありません。そのため、距離を置きすぎるとそのまま自然消滅することもあるので注意が必要です。

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▼自分がセカンドだからと自己卑下したり、本命彼女を脅威に思ったり、彼を怒らせないよう都合の良い女になるのはおバカさんですよ。結局二股かける男は同じことを繰り返します。どちらの女性に対しても誠実になれないならダメンズです。私は本命か自分か選んでと真摯に彼を問い詰め「どちらも好き」という答えを聞いてすっぱり別れました。あれから2年経ちましたが、私は彼よりずっと素敵な男性と結婚。夫とのラブラブデートの最中に彼にばったり会ったことがありましたが、本命彼女にも振られて冴えない男になっていて、心の中で「勝った♡」と思いました。(31歳・会社員)

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放っておくと他の男にとられそう⁉彼の独占欲を刺激しよう!

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魅力に溢れた女性であればあるほど、彼の独占欲をかきたてます。あなたを誰にもとられたくない。そう思った時、彼はあなたのことを本命になって欲しいと願うはず。

そのためには、あなたはあまりプライベートの情報を彼に与えないことです。

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彼がいないときあなたが何をしているのか具体的に教えてはいけません。そして、普段は趣味や仕事に忙しいこと、男性との接点もたくさん持っていることをそれとなく匂わせるのもおすすめです。つまり、特に彼がいなくても充実した生活を送っているということに、彼は静かに焦りを感じさせるのです。彼が焦っているな、と感じたら少し彼に優しくしてあげましょう。そして、油断したところで再度焦らせる。これを繰り返せば、彼はいつの間にかあなたの事ばかり考えるようになるのです。

ただし、むやみに男性の影をちらつかせるのは逆効果です。嫉妬させようとしているんだとバレてしまうと、相手はガッカリして引いてしまうことがほとんどです。「私もそろそろ婚活しようかな」とでも言って、焦せらせるぐらいがちょうど良いかもしれませんよ。

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▼彼とは3年前に知り合って、月2回ぐらいの割合でデートするセフレの関係。セックスの相性が抜群に良おとが最大の魅力だったので、私はセフレのままで満足でした。でも、途中で私の夢だったイギリス留学が決まったことを伝えると、彼は結構ショックを受けていて「俺を置いていくの?」なんて言うんで「本命彼女がいるのによく言う」と苦笑いして別れたんです。結果をいうと、帰国後彼に正式にプロポーズされました。本命彼女とは彼の方から別れたそうです。意外でしたが、嬉しかったです。(28歳・プランニング)

セフレから本命になれても油断大敵!

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あなたがセフレから本命彼女になれたら、きっと幸せだと思います。しかし、本命になったからと油断していたら、思わぬ結果になるかもしれません。

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セフレから本命になれたら①彼に浮気される可能性も

セフレから本命彼女になったとしても、 そもそも浮気する男性は一般的な男性よりも浮気しやすいものだということを忘れてはいけません。あなたとは体の相性も良いとはいえ、ドキドキする新しい女性との関係性は刺激的なので、抗えずに再びセフレを作ってしまうループになってしまうのです。

そうなると、あなたが本命彼女になったプロセスと同じように、次は別のセフレがあなたの座を狙うといったことにもなりかねないでしょう。

本命になったからといっても油断は禁物。その魅力が半減するようなことがあれば彼はあなた以外の女性に興味を持つ可能性は上がります。相手の心と身体をしっかりとつなぎとめておける魅力的な女性でいる努力と、彼には今後一切セフレを作らせない!という強い信念が必要です。

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セフレから本命になれたら②今までの二人の関係性が変化

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セフレである間は、単に濃密な時間を過ごすだけで、ほかの面倒なことを考える必要もなかったはず。しかし本命彼女になってしまうと、例えば婚約や結婚の話も出てくるかもしれません。婚約や結婚というのは、両家を巻き込んで、面倒なおつきあいにも引っ張り出されることが増えるため、今までのように恋愛やセックスのことだけを考えていれば良い「気楽さ」は消えてしまいます。お互いが「面倒」だと思う問題も多々出てくるでしょう。

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そのように、セフレの関係では無頓着で良かったことも、本命彼女になると巻き込まれることが大きくなると考えておくことです。いざ、そうなったときに「イメージと違う」とならないよう、本当にその男性と付き合っていけるのか、きちんと考えておくことです。セフレから本命彼女に変化する中で、本来の男女関係が壊れてしまったり、「やっぱりこの人、自分の相手ではないかも」と思って別れることだって、少なくないことを忘れずにいてください。

▼セフレからの略奪婚。慰謝料や養育費を払っているので、家計を支えるためにお互いにダブルワークをしていて疲れ切っています。離婚したのに元の奥さんがごっそりお金を取って行く。彼も疲れ切っていてお互い昔のように関係を楽しめません。罰を受けているように思えてしまい、月末になると憂鬱です。こんなことならセフレのままの方が気楽で良かったなと後悔することも。(34歳・会社員)

自信を持って!セフレだって本命彼女になれる可能性は無限です。

男性にとって、セフレと本命彼女には、さほど差がないという話をよく聞きます。「本命とセフレの差は、先に付き合っていたかいないかだけ」という男性もいるほどです。逆に言えば、明確な差がないのは、本命になりたいセフレにとっては悪い話ではないですよね。あなたが男性から本命として選ばれる要素を兼ね備えているなら、それだけ、本命彼女の座をゲットできる可能性も上がります! まずは、男性の心を引き寄せる、特別な存在になることが本命彼女への近道かもしれません。

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