付き合い初めの頃は会うたびにセックスしていたのに、「最近彼氏があまりセックスに積極的になってくれない」とセックスレスを訴える女性が増えていきます。セックスレスになると、もしかして自分のことが嫌いになったのでは、と不安になる方も多いでしょう。ではカップルがセックスレスになるのにはどんな原因があり、またセックスレスを解消するためにはどのようにすればよいのでしょうか。
結婚していないセックスレスカップルは意外と多い!
あるデータによると、なんと日本のカップルの2組に1組がセックスレスだと言われています。
世界の他の国々と比べても、日本のカップルはセックスの回数が少なく、20代の若いカップルでもセックスレスが増加傾向にあるとされています。
医学的な現地から見ると、セックスレスの定義は1ヶ月セックスがない状態のことを表すとされていますが、もちろんセックスの回数はカップルによりそれぞれ異なります。
ですから例えばセックスの回数が多いカップルが二週間ほどセックスをしていない場合でも、セックスレスと考えることもできます。
彼氏がセックスを拒む理由はなに?
彼氏がセックスを拒む理由①仕事が忙しく疲れている
男性の場合、単に仕事が忙しく疲れていて彼女と会ってもセックスをする気持ちにならず、セックスレスになってしまう場合もあります。
そんな時には彼氏の体を気遣いながら、少し見守ってあげる気持ちが大切であると言えるでしょう。
彼氏がセックスを拒む理由②二人のタイミングが合わない
例えばお互いに社会人同士の場合、お互いに仕事が忙しくてなかなか会えなかったり、また久しぶりに会えてセックスしようとしても彼女が生理だったりとタイミングが合わず、そんなことが重なるうちにセックスレスになってしまう場合もあります。
彼氏がセックスを拒む理由③マンネリ化して面倒に感じるようになった
付き合いが長くなるにつれて、セックスそのものがマンネリ化して飽きてしまったため、セックスレスになってしまうケースもあります。
この場合はお互いに相手のことを好きであることには変わりはありませんが、結婚前にセックスレスになってしまうと、結婚した際の夫婦生活にも影響を与える可能性があるため注意が必要です。
またこのままセックスレスの状態が続くと浮気などにつながる可能性もあるため、どうしてセックスレスになってしまったのかを話し合い、セックスレスを解消するために、たまにはラブホテルに行ってみるなどして工夫することをおすすめします。
彼氏がセックスを拒む理由④彼女を女性として見れなくなった
長く交際を続けていると、彼氏の前でも油断してしまうことが多くなります。
例えば彼氏の前でスッピンでいたり、前よりファッションに気を使わなくなる、ムダ毛の処理がおろそかになりがちであるなど、ひとつでも思い当たる点があれば注意が必要です。
もしかしたそれらがきっかけで、彼氏はあなたのことを女性として見られなくなってしまっているのかもしれません。
こういう場合には、まだ付き合い始めたばかりの頃を思い出し、たとえ彼氏に「俺の前ではスッピンでも良いよ」と言われてもきちんとメイクをして会うなど、女性らしい自分を見せることが重要であると言えるでしょう。
彼氏がセックスを拒む理由⑤セックスのテクニックに自信がない
意外と多いのが彼氏の恋愛やセックスの経験が少なく、自分のテクニックにあまり自信がないことなどがきっかけでセックスレスになってしまうケースです。
特に彼女の方が恋愛や経験が多い場合、元々プライドの高い男性は経験不足がコンプレックスとなってしまう場合があるため、こういうケースではまず彼氏に男としての自信を取り戻させる工夫が必要であると言えるでしょう。
例えばセックスの後に「今までで一番良かった」と褒めたりするのもいいかもしれませんね。
彼氏がセックスを拒む理由⑥草食系男子で元々あまりセックスに興味がない
草食系男子と呼ばれている、どちらかと恋愛に消極的な男性の場合、そもそもセックス自体にあまり興味がないという場合もあります。
付き合い始めは彼女に合わせてセックスしていたけれど、元々そういう行為に対して冷めてしまっている部分があることも考えられるため、やはり彼女が何らかの工夫をする必要があると言えます。
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法①スキンシップをはかりボディタッチを増やそう
良好な関係を築きセックスレスを解消するためには、彼氏とスキンシップをはかることも大切です。
ただしいきなりベタベタするのは、かえって相手も警戒してしまうためほどほどにした方がよいでしょう。
ですからまずはさりげないボディタッチからはじめ、徐々に彼氏の気持ちが盛り上げるようにするとよいですよ。
最初は軽く触れるか触れないかぐらいで軽く手をつないでみたり、仕事で疲れた彼氏にマッサージをしてあげるのもおすすめです。
また付き合いが長くなりマンネリ化しているために彼氏とセックスレスになってるのであれば、あなたから誘えば二人にとっていい刺激になるかもしれません。
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法②いつも以上に甘えてみよう
セックスレスが長引いている場合、いつも以上に彼氏に甘えてみるのもひとつの方法です。
部屋で二人きりでいる時に無邪気に子供のように甘えてみたり、いつもとは違う態度で彼氏に接してみると、彼もきっと気になるはずです。
またテレビを見ている時などに膝枕をしてみたり、後ろからハグしてみたりするのも、彼氏をドキッとさせるにはいいかもしれませんよ。
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法③ファッションやヘアスタイルを変えてみよう
思い切ってヘアスタイルやファッションを変えてみると、いつもとは違った雰囲気に、彼氏もきっと驚きドキドキすることでしょう。
セックスレスになり彼氏から誘ってこなくなった理由のひとつとして、二人でいることに慣れてしまい緊張感がなくなってきていることが考えられます。
ですからイメチェンすることで改めて彼氏から新鮮な気持ちで見てもらえるようになれば、彼氏から誘ってきてくれるかもしれませんよ。ずっと彼氏に可愛いと思ってもらえるように頑張ってみてくださいね。
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法④セクシーな下着にもチャレンジしてみよう
セックスレスを解消し、できれば彼氏からセックスに誘ってほしいのであれば、デザインを重視したセクシーな下着にもチャレンジしてみましょう。
また男性はリラックスする香りをかぐと性欲が高まると言われているため、セクシーな下着をつけて普段とは違う香りを身にまとえば、彼氏もその気になるかもしれません。
セックスレスの彼氏をその気にさせる方法⑤小旅行に出かけよう
普段のデートだとセックスに結び付けるのはなかなか難しいという場合は、小旅行など泊まりがけで彼氏と出かけることでセックスレスを解消できるかもしれません。
またいつもと違う雰囲気の場所だと気分も盛り上がりやすいですし、開放的な気持ちになるためおすすめです。
セックスレスだからといって焦りは禁物
カップルの数だけ恋愛の形はあり、セックスの回数がそれぞれ異なるのも当然のことであると言えます。
男性が女性を求めてくるのはけして愛情だけではなく性欲という本能の部分も大きく関わっているため、セックスレスになったからといって、すぐにあなたに対する愛情が冷めたと考えるのはやめましょう。
カップルのスキンシップの方法はセックスだけではありません。キスをしたり肌に触れたりするのは、やはりあなたを愛しい存在であると思っているからであると言えるでしょう。
お互いにセックスレスに対して不満がある場合は話し合う必要がありますが、二人の仲に特に問題はなく、セックス以外のスキンシップを行っているなら、焦る心配はありませんよ。