カップルが別れるのは、何も相手が嫌いになったり他に好きな人ができた時だけではありません。時にはまだお互いに好意を持っていても、別れを決断しなければならない場合もあります。ではまだ気持ちが残っているにも関わらず、好きな人との別れを決断するには、どういった方法があるのでしょうか。また別れた後の気持ちの切り替え方についても、考えてみましょう。
好きなのになんで別れを決断したの？
好きな人と別れる理由①遠距離恋愛
遠距離恋愛は恋人に会えないという寂しさに加えて、会いに行くためには交通費などの費用がかかるという現実的な面でも、お互いへの気持ちの強さや忍耐力を試される試練であるとも言えます。
ですから精神的にも肉体的にも疲れてしまい、好きな人との別れを選択してしまうカップルも多いようです。
好きな人と別れる理由②今の彼氏との将来が見えない
特に女性の場合、恋人との交際の延長上に結婚を意識する方は多く、特に同棲などをしている場合、そう遠くない将来に入籍を考えているという方も多く見られます。
しかし肝心の彼氏に結婚の意思が全くなかったり、フリーターなどで収入が安定しない、または相手が既婚者で不倫関係にあるなど、二人の将来が見えないために好きな人との別れを選ぶケースは多くあります。
好きな人と別れる理由③価値観の違い
これからの付き合いや結婚を考えた際にも、お互いの価値観が一致しているかどうかはとても重要です。
完全に一致するということはなくても、どこかで折り合いをつけ、今後うまくやっていくことができるかどうかというのは、二人に気持ちにかかっています。
付き合いが長くなればなるほど、食べ物の好みや趣味、また金銭感覚など、お互いのことがよく分かってくるとともに価値観の違いも見えてきます。
最初はささいなことであるように感じますが、価値観が違うためだんだん一緒にいて疲れを感じるようになったり、よくケンカをするようになってきたという場合には要注意です。
好きな人と別れる理由④たびたび浮気することに我慢できなくなったから
浮気癖があり何度も浮気を繰り返すため、別れを選択するというケースもあります。
確かに「もう絶対に浮気をしない」と謝っても、その後何度も浮気をされたら、どんなに好きな人でも別れを選びたくなる気持ちもわかりますよね。
一度目は何とか許したとしても、やがて我慢の限界を迎えるのも仕方のないことであると言えるでしょう。
好きな人と別れる理由⑤彼氏の束縛に疲れてしまったから
好きな人と別れる理由として、相手の束縛が激しくて我慢できなくなったということを挙げる女性は意外と多いようです。
付き合い始めた頃は束縛されることが愛情であると感じていたのに、付き合いが長くなるとだんだんエスカレートする束縛に耐えられなくなってきてしまうようです。
どんなに好きな人でも、あまりにも束縛が強すぎると、これからの付き合いや将来に不安を感じるのは当然のことであるとも言えるでしょう。
好きな人と別れる方法5選
好きな人と別れる方法①まずは距離を置こう
一旦好きな人と別れる決意をしても、しょっちゅう連絡を取ったり会ったりしてなかなか決心がつかず、ズルズルと付き合いを続けてしまうことにもなりかねません。
ですからそんな時には一度好きな人との間に距離を置き、自分の気持ちを整理しながら別れるという方法もあります。
まただんだん連絡回数を減らしたり、会う頻度を減らすことで、客観的に二人の関係を改めて見つめ直すことができます。
自分から別れを切り出したら、未練を断ち切るためにもスマホに登録されている電話番号はもちろん、画像や動画などを消去するのを忘れないようにしましょう。
好きな人と別れる方法②別れたい理由を正直に伝えよう
好きな人との別れを決意したら、あなたの気持ちを素直にありのままに伝えるのが、別れる方法として最善であると言えるでしょう。
あなたが真剣に別れ話をしようとすることで、彼氏もあなたが本気で別れようとしていることを理解し、きっと真面目に話し合いに応じてくれるでしょう。
またお互いに感情的になってしまうとケンカに発展する可能性があるため、あくまでも冷静に話し合うことが大切です。
好きな人と別れる方法③自分にも非があると認めよう
好きな人と別れる際に一方的に彼氏を責めてしまうと、元々プライドの高い男性の気持ちを傷つけてしまい、別れ話がこじれてトラブルに発展す可能性があるため、注意が必要です。
そのため好きな人と良好な関係を築いたまま別れる方法としては、自分にも非があると認めた上で、話し合いを進めた方がよいと言えるでしょう。
好きな人と別れる方法④「今までありがとう」と感謝の気持ちを伝えよう
お互いに好意を持ちこれまで付き合ってきたのですから、今まで自分を支えてくれたこと、またすばらしい時間をともに過ごしてくれたことに対して、好きな人に心から感謝の気持ちを伝えるようにましょう。
素直に感謝の気持ちを伝えることで、お互いに前向きな気持ちで新たな道に踏み出すことができるでしょう。
好きな人と別れる方法⑤理想の未来を思い描こう
好きな人と一緒に過ごす将来が見いだせず落ち込んでいる時には、自分の理想的な未来を思い描き、一度しっかりと考えてみたほうがいいでしょう。
将来こんな風な家に住んでみたい、仕事で成果を残したいなど、とにかく何でもいいので明るい未来を夢見ることで、今の恋愛が自分にとって本当に必要なものであるのか、またこれから自分がどういう道を目指すべきであるのかがきっと見えてくるはずです。
大好きな気持ち・・・どうやって気持ちを切り替える？
友人など信頼できる人に話を聞いてもらう
もし好きな人と別れて辛かったり悩んだりした場合は、気のおけない友人に今の自分の気持ちを聞いてもらうことで、だいぶ心が軽くなるでしょう。
人間は一人でいると、どうしても物事をネガティブに考えがちになりますが、誰かと一緒にいるだけでも気が紛れるものです。
また一緒にランチに行きおいしいものを食べたり、ドライブやショッピングに出かでかけるなど、気分転換することもとても大切です。
旅行に出かける
好きな人との別れから立ち直り気持ちを切り替えるためには、旅行に行くのもおすすめです。
日常から生活から一旦離れ、自然が多い田舎でのんびり温泉に浸かったり、有名な観光地でグルメに舌つづみをうつのもよい気分転換となります。
またガイドブックなどを眺めながら旅の計画を立てることも、好きな人を忘れ気持ちを切り替える手助けをしてくれるでしょう。
趣味や習い事など打ち込めることを探す
好きなと別れたことをいつまでも引きずっていては、けして気持ちは前に進みません。
そんな時には時間を忘れて没頭できる趣味や習い事などを見つけることが大切です。
ランニングやヨガ、登山などを始めてみたり、仕事でのキャリアアップを目指して資格取得のために勉強するのもいいでしょう。
また地域のボランティア活動に参加し、多くの人と接してさまざまな人の話や意見を聞くことなどもおすすめですよ。
後悔のない方法を選択しましょう
好きな人と別れることは、たとえお互いの為であるとは分かっていても、とても辛く、時には深く落ち込んでしまうこともあるでしょう。
しかしこの苦く辛い経験は、今後の自身の人生にとっていずれプラスとなります。
つまりお互いにとって理想的なパートナーと巡り合うために避けられない試練であると考えれば、この試練を乗り越え人間的に成長し、男性を見る目も養ってきたあなたには、きっと素敵な出会いが待っていることでしょう。
別れる方法は様々ですが、自分のその時の素直な気持ちに従い、後悔のない方法を選んでいくことが大切です。